在生理期的时候禁止吃冰激凌。如果本身有肚子疼痛的症状，确诊是宫寒痛经，如果再吃冰激凌，会导致痛经的症状加重。含在嘴里让冰激凌变热，也是用您的体温融化变热的。在生理期的时候无论有没有痛经的症状都要禁止吃生冷冰镇食物，不要吃辛辣食物，一定要注意保暖。