因为感冒需要吃抗感冒药，喝了一杯奶后，最好要间隔一个小时左右的时间再吃药比较好。所以如果刚喝过奶后不间隔时间，马上吃药可能会影响药物的效果。感冒了一定要注意休息，不要太劳累，也不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多喝白开水，也可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，都是有助于促进恢复作用的。