应该是会影响到月经的，做适当的运动能够起到增强体质，提高抗病能力的作用，如果在运动的时候超负荷，可能会严重影响到月经，超负荷运动会使人的体能消耗过大，所以引起内分泌紊乱从而出现月经失调。在运动的时候尽量选择科学健康的方式，在月经期间尽量避免做剧烈运动，月经期间的女性应当适当休息。