可以适量喝一些薏米红豆茶比较好，服用以后能够加快身体的血液循环，同时也可以将体内的湿气和寒气更快地排出体外，对病情恢复有一定的帮助。湿气比较重可能是长时间没有做好身体的保暖工作受到寒凉空气刺激所引起，通常会引起患者出现身体怕冷和情绪烦躁，严重的会出现身体肥胖。