更年期综合征的治疗主要以缓解近期症状为主。一般治疗通过心理疏导，使更年期妇女以乐观的心态度过生理过程，必要时选用适当镇静药来帮助睡眠，谷维素也有助于调节自主神经功能。鼓励坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间。