45度的水热母乳一般建议浸泡5到10分钟会比较好，如果想加热母乳最好是用专门的暖奶器效果会更好。同时注意看一下孩子的食欲是否正常，这段时间内注意按需喂奶，如果有多余的乳汁可以用冷藏或者冷冻的方式存储，但是注意观察平时的泌乳量，不推荐吃大量有催奶功效的食物，避免出现乳腺炎。