可以询问医生之后涂抹性生活专用的人体润滑油，能够起到较好的润滑作用，改善同房干涩，提高性生活满意度。虽然润滑油的效果比较不错，但是尽量不要经常使用，以免影响生殖系统健康。平时在过性生活之前可以做一些适当的前戏，能够使身心放松，还能够使阴道分泌更多的液体，减轻性生活疼痛感。