通常不可以喝茶叶水，因为茶叶的水当中含有的咖啡碱成分是比较多的，过多摄入以后可能会影响经血不能够正常的排出体外，甚至还会引起女性出现痛经。在月经期间应该选择清淡和容易消化的食物，可以适量的喝一些红糖姜水，能够促进经血更快的排出体外，做好腹部保暖工作，密切关注天气变化。