正常月经周期一般是21-35天，如果月经推迟超出35天，甚至几个月，需要考虑以下因素：1、是否存在内分泌紊乱。2、是否存在熬夜、精神紧张、焦虑、减肥、饮食改变等。如果通过改善睡眠、调节心态、调节饮食，观察以后仍出现月经推迟超过2个月，需要到医院查彩超和生殖激素，排除多囊卵巢及内分泌问题。长期月经延迟超过2个月以上，甚至3-4个月，这样会导致内膜不断增生，内膜增生容易引起内膜病变。