如果你来例假的时间比较长，那么其实在例假第2天的时候是完全可以洗头的，只是在洗头的时候一定要用温热的水来洗头。另外还要注意，由于来例假的时候，大部分的女性朋友身体是比较虚弱的，而且抵抗力也不是很强，所以在洗完头了之后要用电吹风及时吹干。