女性吃蚕豆是有一定的坏处的，因为这个食物的油脂含量特别高，容易导致女性出现胃肠道的不适，加重胃部的负担，甚至会出现腹部胀痛，消化不良的情况。在平时的生活中可以适当的吃，能够补充丰富的微量元素和矿物质的，但是还是提倡做到营养均衡，避免出现上火或者便秘的情况，多吃一些水果。