顺产产后有阴道松弛，平时可以多做一些缩肛动作，有利于改善阴道松弛症状。如果阴道松弛比较明显，可以应用一些器械来锻炼，比如可以使用阴道哑铃来进行锻炼。经过长时间的锻炼，阴道松弛的症状可能会逐渐缓解。如果阴道松弛很严重，严重影响到了性生活的质量，可能需要做阴道紧缩术。