是可以喝银耳汤的。银耳汤能够起到补中益气和美容养颜的作用，同时里面也含有丰富的维生素D可以补充钙质，而且预防在月经期间患者钙质的大量流失，也可以提高机体的免疫力和抵抗力，预防便秘。而患者在月经期间要注意腹部的保暖，避免着凉，可以适当的喝一些红糖姜水，能够使体内的淤血快速的排出。