在大姨妈期间是可以吃蛋糕的，因为这个食物是安全的，而且能够补充一定的蛋白质，不会影响到女性的经期和健康的。平时应该多吃清淡的食物，注意经期的卫生，在经期会因为有阴道出血的情况，所以建议多吃有补血功效的食物，比如可以大枣，猪肝等，也可以用乌鸡汤进行食疗，避免出现月经失调。