不可以做汗蒸，汗蒸可以加速血液的循环，有可能会导致月经量增多或者是经期延长，严重的情况下会引起人出现内分泌紊乱或者是月经失调。在做汗蒸的时候可以起到排湿的作用，但是在做汗蒸的时候要定时定量。在月经期间要调整好自己的生活习惯，避免长时间吃膨化食品，不要喝碳酸饮料。