在月经期间是可以适量吃芒果的，只要是对芒果不过敏就可以，芒果食用后它有利于促进消化，防止便秘，帮助营养供应的作用。但是女性在月经期间也要注意适当的休息，吃些偏热性的食物，不要过多地食用一些辛辣刺激性或者过凉类的食物，否则对月经血的排出就会造成不利影响。