要以休息为主也可以带托腹带，这样能减轻腹部的压力，在怀孕晚期因为子宫位置下移和胎儿增长速度变快，所以会导致趾骨疼痛症状出现。孕妇要避免长时间久坐或者是行走，因为这些运动都会导致趾骨负担加重。在怀孕晚期还会出现腰疼腿疼症状，可以用毛巾热敷患处，促进血液循环缓解疼痛。