如果42岁已经断经了，已经有了更年期的症状，说明卵巢已经衰竭，就没有必要再调经了。建议要保持愉悦的心情，坚持锻炼身体，要多吃豆类食物和硬果类的食物，这样能够维持体内激素水平，可以减轻更年期的症状。卵巢衰竭以后，并不是一点雌激素也不分泌了，只是激素水平不能够促使来月经，所以建议要有适当的性生活，也能够促使卵巢分泌激素。