一般是有用，对一些宫寒的女性能够起到一定缓解作用，长时间使用暖宫带可以改善宫寒症状，但是在使用暖宫带的时候，特别是一些容易过敏的女性，可以隔着衣服放，这样能够避免过敏情况发生。另外在使用暖宫带的时候，一定要遵医嘱使用，不能使用过长时间，否则就会对身体造成一定的危害。