女性月经周期的计算方法，一般是从来月经的第1天算起，到下次来月经的第1天为一个月经周期。正常情况下，女性月经提前一周或者是延迟一周以内来临都是属于正常的，有可能会受到休息，劳累，压力大，营养等方面的影响，就会出现适当的提前或者延后的情况发生。