一般是不会引起发胖的，红枣能够起到补气血的作用，有助于改善贫血的现象，红枣里面的含糖量是不高的，但是里面含有丰富的粗纤维，有助于影响对能量的吸收，所以不会引起肥胖。但是不可以一次性吃得太多，如果过量服用可能会伤及脾胃，还可能会引起消化不良。在日常生活中要加强身体的营养，多进行锻炼身体。