可以适当的喝一些温热的奶茶，具体的种类一般没有太大的要求，温热的奶茶在服用以后能够起到暖宫的作用，可以缓解大姨妈期间出现的痛经症状。来月经期间身体会处在虚弱的状态，需要做好私处的护理工作，要养成勤换卫生巾的习惯。在服用奶茶上要适量，避免过量的摄入，容易引起神经刺激。