女性来例假的时候外阴痒，可能由于来例假时用卫生巾不当引起的。卫生巾的透气性不好或卫生巾过敏，需要用温水清洗外阴，用消炎止痒软膏涂抹外阴处。选用卫生巾时注意选择透气性好的，不要穿束身过紧的内裤，要穿宽松的纯棉内裤。外阴痒还可能是妇科炎症引起的，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，可口服消炎药治疗。建议保持阴部清洁卫生，月经期间要勤换卫生巾，不要吃辛辣刺激性的食物。