大葱是发物吗

(女,27岁)我最近脸上起了很多的痘痘,医生说是水痘,不让我吃发物,平常吃饭一般都会放大葱,大葱是发物吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

大葱属于发物。大葱里含有挥发油的成分,能够刺激身体当中的汗腺分泌,促使发汗的作用,所以当轻微感冒的时候,可以使用大葱发汗解表,并且还具有抗病毒,抗细菌的作用。饮食中的调料,葱、姜、蒜都属于发物,所以在出水痘期间,炒菜的时候尽量不要放这些调料。蘑菇,香菇之类的,也属于发物,长痘痘期间尽量不要吃。

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