喝咖啡对身体没有明显好处，长时间的喝咖啡可能会导致精神兴奋，就会伴随着内分泌失调，也会出现脸上长痘痘的情况。有可能会导致睡眠障碍，用咖啡里面有一些咖啡因的物质还会伴随着情绪不稳和易怒。尤其是在月经的期间，尽量不要喝咖啡，会加重情绪方面的变化。