问吃什么对子宫和卵巢好
详
（女，39岁）结婚已经有11年左右的时间，一直都没有怀孕，后来才知道自己的卵巢不算是太好，所以想知道吃什么对子宫和卵巢比较好？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
卵巢的发育和雌激素以及孕激素有很大的关系，想要保养子宫和卵巢，那么平时应当多吃一些豆制品以及胡萝卜和高钙高纤维的食物，适当的口服叶酸能够降低女性患卵潮癌的几率，要保持心情的舒畅，不要易怒，超过35岁应当每年到医院定期做身体检查。