一般情况下女性在21岁前发育的可能性比较大，由于个体原因可能有的发育比较晚一些。平时应该注意饮食，生活应该规律。同时应该适当锻炼身体，保持心情愉快，注意休息，保证睡眠不要熬夜，否则容易引起体内激素分泌失调，影响身体的生长发育。有时候也可以用药物调理。