孕妇吃番茄对胎儿好吗

(女,27岁)怀孕已经有3个月了,这一个星期婆婆经常给我煮番茄,吃得也有点腻了,那想问一下孕妇吃番茄对胎儿好吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇吃番茄对胎儿是比较好的,因为这个食物的营养价值很高,含有丰富的番茄素,能够起到补血的功效,还可以增加孕妇的食欲。怀孕后可以用番茄煲汤或者做菜,都是味道鲜美的。如果吃腻了也可以搭配其他的蔬菜食疗,比如吃一些西兰花、芹菜等,能起到润肠通便的功效,预防出现便秘的现象。

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