可能是缺乏微量元素或者是精神压力过大所引起，也可能是自身免疫性疾病或者是局部存在炎症感染所导致，不排除是肾精不足或者是精虚血弱因素所导致。可以通过在饮食上多吃黑豆以及黑芝麻等食物，能够帮助症状得到改善，必要时还可以通过滋补肾阴药物能够帮助症状得到缓解。在恢复期间需要养成良好睡眠习惯。