月经期间可以喝绿茶吗?

(女,22岁)我的身体有一些略微肥胖的情况,听别人说喝绿茶能够减肥,我一直在喝,但是我来月经了,月经期间可以喝绿茶吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以喝绿茶的,在平时的生活当中,适当的喝一些绿茶能够起到生津止渴的作用,并且还有助于促进身体的新陈代谢,也能够改善口腔异味。但由于绿茶属于偏凉性食物,在月经期间尽量不要过量喝。如果女性在月经期间有经血排出不畅的情况,可以适量的喝一些温热的白开水或姜糖水。

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