一般是可以吃木瓜的，木瓜中含有的营养物质是比较丰富的，比如脂肪以及蛋白质和碳水化合物并且含有多种维生素，通常可以补充机体所需的营养物质，而且有助于提高免疫力，但是也要避免一次性食用过多，以免引发肠胃不适。在人流后身体是比较虚弱的，因此要多注意休息，尽量避免剧烈运动，并且一个月以内还要禁止性生活。