在月经期间是可以适当的吃桃子的，因为桃子富含一些维生素、微量元素、葡萄糖、果糖是比较多的，所含的这些成分，是有利于缓解月经期间比较紧张的情绪的。并且对于胃肠道的功能也是有一定的改善作用，还能提高食欲。需要注意要吃常温下的桃子，不要吃辛辣刺激性的食物，更不要吃雪糕以及冰镇的饮料等。