熬夜容易使月经不调，经常熬夜容易耗伤气血，导致血海空虚，气血不足，血海空虚，无血可下，引起月经量少，月经延后甚至闭经等症状，月经不调有时候与肾虚气血不足或者气滞血瘀等因素也有关系，你应该养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，也可以找当地中医通过辨证用中药调理一下，中药具有补气养血调精的作用。