痛经红糖水怎么煮

(女,17岁)每次来月经的时候,没有感觉到下身不舒服。这次来月经,感觉小腹胀痛。医生说是痛经,喝红糖水管用,怎么煮?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

有痛经症状的女性,单纯的喝红糖水并没有明显的效果。如果想要通过喝红糖水来缓解痛经的症状,可以将红糖和生姜、鸡蛋一起煮出水后食用。水烧开后放入2~3片生姜煮沸10分钟左右,然后加入鸡蛋煮沸15分钟左右,再加入适量的红糖化开即可。要注意尽量趁热进食。

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