根据你提供的资料，月经时腹痛严重，在临床这个叫做痛经，因为经前由于有激素变化，也有人在月经前吃刺激性的食物，就有些人在经前或者经期出现腹胀、腹痛。经期前腹痛也可以称为经前期紧张综合征。如何缓解痛经建议以下几点，1，经前经期尽量避免服用刺激性食物；2，可以热敷腹部；3，实在疼痛厉害，可以服用止痛药，比如芬必得，还可以服用中药调理。