能起到促进血液循环，缓解疲劳效果，热水泡脚对腿部血液循环能使脚底疼痛，症状得到有效减轻。但是在用热水泡脚时要避免使用太热的温度，而且泡脚时间也不宜过长，在夏天的时候可以用40度左右的水泡脚。在夏天时要避免待在世界比较重的环境里，脚底的穴位比较多，而且还有大量毛细血管。