女性来月经期间可以适当泡脚的。泡脚具有疏通经络、促进血液循环、缓解疲劳、促进睡眠等作用，女性在月经期泡脚可以缓解腹痛等症状。但是泡脚的时间不能太长，水温不能太高，否则的话有可能造成月经时间延长或者是月经量过多，反而是有害的。