给宝宝断奶期间是可以坚持口服回奶的药物帮助改善的，是不推荐揉的，因为按摩不当的情况下会导致乳房的肿块增大，甚至会有乳腺炎的风险。断奶期间会出现短暂的乳房胀痛，有明显的肿块是正常的现象，不用担心，少吃有催奶功效的食物，大概1周的时间是可以成功的。平时可以热敷乳房帮助缓解疼痛。