经期是可以适当的吃桃子的，桃子是一个比较平性的水果，一般并不会对女性的经期造成伤害的。月经来临期容易出现食欲差或者痛经等不适的现象，多吃新鲜的蔬菜水果，能够增加食欲，还可以起到预防便秘的功效的。经期注意做好护理的工作，尽量不要让腹部着凉，按时更换卫生巾，警惕阴部出现瘙痒。