一般可以洗头，但是在洗头的时候不要用凉水洗头，可以用温水洗头，能够避免身体受到寒气侵入，引起患者出现头痛，甚至还会引起女性出现月经量减少或者是月经停止，对自身健康产生影响。在月经期间应该做好身体的保暖工作，多喝一些温开水，也可以用热水袋热敷腹部，能够促进经血更快地排出体外。