对于哺乳期的乳母来说，乳房的泌乳功能是处于持续状态的。不过，一般每隔2~3小时左右就会有一次乳汁快速分泌的现象，也就是奶阵。奶水不足的原因，可能是产妇体虚所导致的，也可能是产妇的饮食摄入不合理、身体过度劳累而引起的。可以考虑服用催乳颗粒等药物来进行调理，并且同时调整自己的饮食。