孕妇是可以喝红糖姜水的，不过要适当的饮用，不要喝的过多。如果孕妇着凉或者是感冒的情况，可以适当的喝一些红糖姜水能够帮助缓解感冒的症状。另外，生姜可以起到暖胃解毒的功效，红糖可以活血，对于孕妇和胎儿都有一定的好处。但不可以过量饮用，否则容易导致血糖升高，对于身体的健康不利。