女性体脂率，一般是在20~25%之间是属于正常的，它是脂肪与体重的一个比值，反映的是女性的体重和营养状况的一个有效指标。出现有特别胖的情况，是通过测定体脂率，另外也可以测定体质指数来综合性的判断女性的肥胖程度。如果是减肥，需要通过控制饮食和运动等综合性的治疗效果是比较好的，以免导致过度的节食而出现内分泌紊乱的情况发生。