白带类似米糊状，多提示有细菌性的感染，可以先看看分泌物的变化，这段时间内也不要盲目的安排性生活，观察是否也有异味等不适的现象。平时不要疲劳，可以抽时间做分泌物常规的检查，确诊致病菌的类型后开始治疗，尽量不要吃刺激性的食物，保持阴部的清洁，每天坚持更换内裤，病情很快会恢复。