卵巢保养的八大好处：1、卵巢是女性的重要生殖器官，可以分泌体内必须的激素，维持生育能力。2、如果卵巢功能下降，会导致面色灰暗，无光泽，色斑的产生。有可能会导致油脂分泌过旺而引起青春痘或者皮肤干燥。3、如果卵巢功能衰退会导致烦躁不安，精神抑郁，睡眠不佳，焦虑等现象。4、卵巢功能不良有可能会导致月经不调，甚至闭经不孕等。所以要好好保护自己的卵巢。