通常需要6小时的时间能排出。患者可以多喝水以及多进行运动锻炼，可以促进身体代谢，从而帮助激素排出体外，也可以多喝多吃促进排泄的食物帮助排出，比如香蕉。另外也可以多吃海带，因为海带里面有海带胶质，可以促进体内的激素与大便一起排出。平时要多吃水果和蔬菜，能促进人体新陈代谢。