尽量不要长期吃。由于三七属于凉性，如果长期使用可能会对胃肠道造成影响，如果女性在正常的月经期间，大量的使用三七，可能会出现血量增多的现象，因为三七具有破血散瘀的功效，并且还有止血以及滋补的作用，通常用于治疗外伤出血以及食欲不振等症状，并且还可用于治疗过度疲劳以及跌打淤血等现象，但是要遵医嘱用药。