女性晚上小腿酸胀妙招

(女,35岁)我在晚上睡觉时小腿有酸胀的感觉,严重影响我的正常睡眠质量,晚上小腿酸胀治疗方法是什么?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

晚上睡觉小腿酸痛如果想彻底的治疗,需要积极的做检查来判断具体的原因。首先可能是因为缺钙导致的,其次可能和着凉,平时的运动量比较大有直接的关系。建议可以通过按摩热敷或者联合口服一些有补钙作用的食物来进行食疗,通过几个方面的治疗之后应该会有明显的改善。平时不能长时间的站立。

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