孕吐比较明显的情况下可以通过适当的食疗帮助缓解，比如食用苏打水，苏打饼干或者用新鲜的蔬菜水果，橙子，橘子等食疗，都可以起到很好的调理作用的。受孕后会因为体内hcg的快速上升，导致孕妇出现特别明显的早孕反应，建议不要有压力，按时的做全面的产检，到了怀孕3个月左右基本上会自然改善的。