鸡汤喝多了的坏处就是容易导致体重上升，而且会影响到自己的食欲，加重胃肠道的负担。平时身体比较虚弱，适当的用乌鸡汤等进补效果会比较好，根据自己的食欲变化安排食疗，平时做到营养均衡，也不要单一饮食，如果长时间用鸡汤也可能会导致女性的食欲下降，或者出现胃口不好的现象。